豆浆是大部分中国人早餐必喝的饮品，有许多不同的做法。我今天做的是黑豆黑木耳花生豆浆，不但营养健康还非常好喝，现在就和大家分享一下！工具/原料more黑豆(100g)黑木耳10g白糖适量花生20g方法/步骤1/7分步阅读

把黑豆捡去杂质及烂掉的豆子，然后淘洗干净，用水泡上。

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花生一定要仔细捡去坏掉和发霉的，然后用水淘洗干净，用水泡上

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黑木耳直接用清水泡上就可以

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6—8小时后把黑豆、花生再淘洗一遍

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黑木耳摘去根的部分，反复清洗掉泥沙，然后撕成黄豆大小的碎块

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把所有食材倒入豆浆机，加入清水至规定的刻度线以内，插上电源，打开开关按钮

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20分钟后把打好的豆浆用漏勺过滤掉豆渣，倒入碗里加上适量白糖就可以喝了

注意事项

每天睡觉前把豆子泡上，第二天一早就可以制作豆浆了

泡发豆子的时间最好不要超过12小时

饮品保健养生豆浆